トレーニング中の一コマです。

　今はなるべく室内は控えていて、屋外でのトレーニングが中心です。

　これは、階段を使って勢いをつけて高くジャンプ、着地を繰り返して下半身の強化中。

　約1時間30分ほど、公園などであるものを使って色々なメニューを行っています。

　この他に木馬はもちろん、ランニングなど基本的なことも繰り返します。

　特別なことではなく、どの騎手も個々でトレーニングを行って筋力アップや体重調整をしています。

　もし、公園で見かけた場合は、そっと見守っていただけるとありがたいです(笑)。